目線を整える
モニター高さの合わせ方
台を買う前に本や箱で高さを試し、首が前へ出ない位置を探します。画面上端を基準にすると再現しやすくなります。
先に直したいのは、画面の低さ・近さ・キーボード位置のどれですか？
- 目線
- 画面上端付近
- 画面距離
- 腕1本分
- 試す期間
- 2〜3日
いま解決したい
すでに机があるなら、買い替えが必要とは限りません。配置を決めた後に残る不便から、必要な道具だけを選べます。
購入判断
条件で分けて、
広告を含みます。解決したい悩みと設置条件が合う候補を比較できます。実機での使用レビューではありません。購入前に販売ページの実物写真・仕様をご確認ください。
悩みと条件で選ぶ比較候補
高さ・角度を調整して自宅で使う楽天市場
サンワダイレクト 折りたたみ式ノートPCスタンド
200-STN077はスチール製の高さ・角度調整式。ノートPCの画面を上げ、外付けキーボードを机上へ置いて使いたい人向けです。
この条件が合う人向け15.6型程度まで・耐荷重3kg。高くする場合は外付けキーボードとマウスが必要です。
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15.6型程度まで、耐荷重3kg。本体約1.2kgなので軽量な持ち歩き用とは分けて選択。折りたたみ時は約26×22.5×4.5cm。高くする場合は外付けキーボード・マウスを併用してください。
選定根拠販売元公表の対応サイズ・重量・耐荷重を2026年9月30日に確認。Amazon欄のiVolerとは別商品です。実機での検証は未実施です。
悩みと条件で選ぶ比較候補
ノートPCの目線を上げるAmazon
iVoler 折りたたみ式ノートPCスタンド
本で試した高さを、持ち運べるスタンドで再現したい場合の候補です。
この条件が合う人向け高く設定する場合は、外付けキーボードとマウスを併用してください。
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高く設定する場合は、外付けキーボードとマウスを併用してください。
販売先の仕様を比較する候補です。実機での使用検証はしていません。
悩みと条件で選ぶ比較候補
キーボードを下へ収めて机を空ける楽天市場
イーサプライ 幅50cm モニタースタンド
EEX-DES23は幅50×奥行20×高さ8.5cmの1段式。高さを大きく上げず、下にキーボードを戻す場所を作りたい場合の候補です。
この条件が合う人向け台座とキーボードの収まり、上げた後の目線を確認。幅50cmは脚内寸ではありません。
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耐荷重10kg。幅50cmは外寸であり、脚の間に50cmのキーボードが入る意味ではありません。脚内寸、台座の奥行き、画面を上げた後の目線が合わなければ見送ってください。
選定根拠販売元公表の外寸・耐荷重を2026年9月30日に確認。Amazon欄のBONTEC 2段式とは別商品です。実機での検証は未実施です。
悩みと条件で選ぶ比較候補
目線と机上収納を同時に整えるAmazon
BONTEC 2段式モニタースタンド
モニターを上げながら、下へキーボードを収めたい場合に比較できます。
この条件が合う人向けモニター台座の幅・奥行きと、上げた後の画面上端を確認してください。
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モニター台座の幅・奥行きと、上げた後の画面上端を確認してください。
販売先の仕様を比較する候補です。実機での使用検証はしていません。
実際の整え方
迷わない
- 01
椅子を先に合わせる
足裏を床につけ、肘が約90度になる座面高を先に決めます。
- 02
本で高さを仮調整
2〜3cmずつ上げ、首と肩が楽な高さを数日試します。
- 03
奥行も確認
高くするほど近く感じる場合は、画面を奥へ移して距離を取ります。
保存用
購入・配置前の
スマートフォンで見ながら、上から順に確認してください。
- 顎が上がっていない
- 首を曲げず画面中央を見られる
- 肩をすくめず入力できる
- 画面が窓を反射していない
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